Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 Miki77 • 8. decembra 2024 o 13:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon run🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:46:31
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 18,9 km/h
Výkon 346 W 449 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 408 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:18:32
landscape 13 m
Miki77 Miki77 • Včera o 12:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:51
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Včera o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon trail run city park Brezina ❄️🏃

trending_up 11,1 km
schedule 01:31:13
landscape 449 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovce - Trencin Opatovce - Trencin open_in_new
3,12 km  0.1 %
 15:10
12,3 km/h
12,3 km/h 341 W 153 bpm 12:07
15,4 km/h
Nový most do priemysleného parku Nový most do priemysleného parku open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 03:44
12,2 km/h
12,2 km/h 344 W 155 bpm 02:52
15,9 km/h
Od novému ku starému mostu Od novému ku starému mostu open_in_new
2,08 km  0.2 %
 11:05
11,3 km/h
11,3 km/h 344 W 153 bpm 09:20
13,4 km/h
stavidlá-žel.most stavidlá-žel.most open_in_new
2,07 km  -0.1 %
 10:08
12,2 km/h
12,2 km/h 342 W 154 bpm 09:00
13,8 km/h
Len tak po hrádzi Len tak po hrádzi open_in_new
1,10 km  0.1 %
 05:21
12,3 km/h
12,3 km/h 342 W 153 bpm 03:51
17,1 km/h
Riviera - Karpatská Riviera - Karpatská open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 03:36
11,5 km/h
11,5 km/h 328 W 152 bpm 02:30
16,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up